A fiatal felnőtteknek megannyi kihívást tartogat az élet – ez az időszak telis tele van nehéz döntésekkel. A középiskolai tanulmányok utáni új életszakasz rengeteg változást és kérdést hordoz magával.

Tanuljak vagy inkább dolgozzak? Jó utat választottam? Mit kezdjek az életemmel? Le vagyok maradva a dolgaimmal? Honnan lesz lakásom? Hol találok magamnak párt? Hogyan találjak egyensúlyt az élet különböző területei között?

Ezek a kérdések teljesen természetesek, hiszen nagyon sok témakörrel itt találkozunk először az életünkben – most válunk felnőtté – és most van először igazán lehetőségünk, hogy a magunk tetszése szerint alakítsuk életünket. Sajnos azonban nem mindig van olyan személy, akivel lehet ezekről a témákról beszélgetni és meg is hallja félelmeinket, empatikusan fordul kételyeink felé.

Az önismeret segít, hogy az ember jobb döntéseket hozzon, hatékonyabban kezelje a stresszt és harmonikusabb kapcsolatokat építsen – én pedig segíthetek ezt az önismeretet megszerezni.