A közös munka nem arról szól, hogy „magabiztosabbá teszlek” vagy kész megoldásokat adok arra, mit kellene másképp csinálnod.

Sokkal inkább arról, hogy együtt kezdjük el megérteni, mi történik benned azokban a helyzetekben, ahol elbizonytalanodsz.

Megvizsgáljuk közösen:

• mi zajlik benned egy döntés előtt
• mi történik, amikor kételkedni kezdesz magadban
• hogyan alakul ki az a belső hang, ami visszatart

Nem feltétlenül a múlt részletes feltárásán van a hangsúly, hanem azon, hogy a jelenben felismerhetővé váljanak ezek a működések és több rálátásod legyen rájuk .

A folyamat során nem egy „általános módszert” követünk, a közös munka mindig ahhoz igazodik, ahol te tartasz és amire neked van szükséged.

Lépésről lépésre építkezünk, így a folyamat során egyre inkább elkezded jobban érteni a saját reakcióidat, észrevehetőbbé válnak a visszatérő minták és megnézzük, hogyan lehet másképp csinálni.

Nem gyors trükköket tanítok, hanem segítek olyan változást elérni, ami stabil alapokon nyugszik, belülről épül fel, és hosszabb távon is megtartható.

• ha a bizonytalanság folyton felüti a fejét
• ha sokáig őrlődsz a döntések előtt
• ha gyakran kételkedsz magadban, még akkor is, ha látszólag rendben mennek a dolgok
• amikor nehéz kiállni magadért vagy nemet mondani

Ha magadra ismersz ezek közül néhány pontban, érdemes lehet elindulni ebben a folyamatban: keress bizalommal és egyeztessünk időpontot.